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开胃菜
开胃菜有妙招3道超级下饭菜一锅补气汤吃上顿还

  又速到晚饭的时刻了,时刻过的真速啊,何如感到一天都正在忙着做饭呢?冰箱里又有一锅土鸡汤,正好放娃娃菜和粉丝煲一锅喷香浓重的娃娃菜粉丝汤,儿子和老妈最爱吃的西红柿炒鸡蛋也来一大盘,我最爱吃的蒜烧冬瓜,正好填充水分还排毒;给老公来一盘他的最爱肉丝青椒腐竹,齐活了,全家四口人全都垂问到了,毫不能另眼看待啊!

  3. 锅中倒适量的植物油,a彩平台登陆烧至8成热,拿打鸡蛋的筷子头正在油锅中一放,筷子头上的蛋液胀起的火候就成;

  6. 将鸡蛋块盛出,锅中留少许底油加入一半的葱花,煸炒出香味,不要煸糊煸焦;

  8. 待西红柿块炒出些许汤时,出席一小勺白糖,既能够提鲜,又能够中和一下西红柿的酸;

  1. 冬瓜去籽去皮,瓤儿固然有些软,但养分代价不错,烧好后的口感软烂,也很好吃;

  原料:猪肉150克,腐竹适量,尖椒2根,植物油适量,料酒少许,淀粉一小勺,盐适量,酱油适量,大蒜3瓣

  1.腐竹提前凉水泡发,起码得提前2、3个小时,假使能泡半天儿更好;泡软的腐竹用刀斜切成菱形块;

  4.尖椒洗净,a彩平台登陆去蒂去籽,切成细丝;这时可将大蒜切碎剁末,让大蒜氧化开释出大蒜素更有养分;

  6.炒锅中再倒适量油,热锅凉油,将肉丝倒入锅中,用铲子尖缓慢将肉丝划散,造成独立的一根根,再转大火,煸炒变色;

  7. 倒入适量的酱油调色调味,盐酌量增加,将腐竹倒入锅中,疾速翻炒匀称,让汤汁匀称沾裹住腐竹;

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