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开胃菜
a彩平台登陆立夏后推荐几款清爽开胃下饭菜不油

  1.青椒去蒂去籽洗净切丝,碗中放半碗面粉,列入盐和净水搅拌成无颗粒状的面糊。

  3.倒入面糊,底部成型后翻至另一壁成型后,列入生抽,少许盐翻炒上色入味。

  食材:猪肉,雪菜,千张,干辣椒,葱姜蒜,食用油,蚝油,生抽,五香粉,盐。

  1.猪肉洗净切末,雪菜洗净切丁,千张洗净切丝,干辣椒洗净切段,葱姜蒜洗净切末。

  2.起锅烧油,油热。放入葱姜蒜,干辣椒炒香。放入肉沫炒变色后,放入雪菜,a彩平台登陆千张,蚝油,生抽,五香粉,盐炒熟即可。

  2.起锅烧油,油热。放入鸡蛋液炒熟炒散盛出放入碗中,锅内少许油,放入葱蒜炒香,放黄瓜,青椒炒软,放鸡蛋,盐炒熟即可。

  食材:土鸡,冬瓜,葱姜蒜,干辣椒,食用油,生抽,蚝油,老抽,白糖,白醋,料酒,五香粉,盐。

  1.土鸡洗净切块再用净水将血水冲洗整洁备用,冬瓜削皮洗净切块,葱姜蒜洗净切末,干辣椒洗净切段。

  3.放入鸡块,生抽,蚝油,老抽,少许白醋,白糖,料酒,五香粉,开水煮开转小火慢炖40分钟后。

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